2025年12月19日下午，寒风凛冽却热情不减，枣阳厚德康复医院冬泳队在枣阳市东郊水库举办了一场意义深远的冬季水上救护演练。在冬季水温低、救援难度大的特殊环境下，此次演练旨在提升应急救护能力，筑牢水上安全防线。

活动伊始，枣阳厚德康复医院段东东医生首先针对冬季水上救援的特点，系统讲解了低温人体反应、救援黄金时间、自我保护要点等关键知识，为后续实操演练奠定了坚实的理论基础。

在演练过程中，冬泳队员们进行了多维度救援技能展示，系统演示了抛圈救援、抛绳救援、徒手救援三种救援方式。此外，段东东医生还进行了现场心肺复苏教学，通过分步讲解与实时操作，让参与者深刻认识到在黄金时间段内实施有效心肺复苏的重要性。

演练结束后，全体冬泳队员以特有的方式——下水畅游，庆祝本次活动圆满成功。他们在寒冷的水中破浪前行，用实际行动诠释着勇敢坚毅的体育精神，也为本次演练画上了充满活力的句号。

此次演练不仅检验了应急预案的可行性和救援人员的实战能力，更重要的是向社会传递了“人人学急救，急救为人人”的安全理念。枣阳厚德康复医院将持续开展此类公益安全活动，贡献专业力量。